As perdas de memória e outras funções neurais dependem do comportamento da pessoa. Por falta de informação, se pensa ser algo imprevisível. Um grande e terrível engano. E é incurável? Encontre as respostas a respeito das causas e do tratamento do assim chamado Mal de Alzheimer.
A doença é irreversível?
Outra inverdade disseminada é se tratar de uma doença progressiva e incurável. Se fosse assim, a história real detalhada aqui não seria possível. A ideia de problemas de saúde serem incuráveis favorece apenas aqueles que lucram enquanto a pessoa sobrevive, mas sem se recuperar da patologia que a aflige. Com remédios e consultas sem resultados, além de muitos exames, caros, invasivos, e, frequentemente, sem um real propósito. Veja aqui como fazer diferente, entender o que está acontecendo e tratar qualquer problema de saúde com produtos naturais.
O Mal de Alzheimer é considerado, pela medicina tradicional, progressiva e sem solução. Muito triste, não acha? É dito que não há nada que podemos fazer. Porém, quase sempre não é tentado nada diferente. A comprovação de que a alimentação pode sim reverter as perdas cognitivas pela médica norte americana Mary Newport não vem sendo aplicada pelos profissionais de saúde. Mas por meio de uma terapia integrativa, a verdadeira medicina (natural) é aplicada.
Relação com o DNA
É claro, como praticamente qualquer doença, os genes das pessoas podem a tornar mais ou menos propensa a sofrer com Alzheimer em algum momento. Mas o que costuma passar despercebido é como a genética funciona em relação ao bem-estar. Também não é a idade que manifesta demência, ainda que o código genético seja favorável ao problema.
Nenhuma predisposição genética garante uma doença no futuro. A manifestação desse “defeito” pode ser impedida (ou favorecida). Tudo depende de como a pessoa vive. Não o que acontece de vez em quando, mas o que se torna hábito. Comer porcaria de vez em quando não é o que define isso. Mas são poucos os que conseguem se controlar e manter este e outros eventos apenas pontuais e não parte de suas vidas. Como agimos de modo a ativar a genética indesejada e ter uma contínua destruição dos neurônios? Continua sua leitura e comece a avaliar se está no caminho certo.
O que de fato resulta na degeneração?
A doença é considerada silenciosa, indicando que ela se desenvolve de forma gradual. Característica comum de praticamente todas as doenças crônicas. Mais adianta vamos conferir alguns sinais precoces do Alzheimer. Antes, algo muito importante entender, para prevenir , ou ajudar no tratamento, é: por que os neurônios começam a sofrer degeneração?
Mal uso do tempo e uma vida infeliz
Quem não sabe aproveitar o tempo livre não cuida bem dos seus neurônios. Se você só consegue pensar em trabalho, o seu tempo pode ser melhor utilizado. O resultado quase sempre é uma vida de muita frustração, tristeza e estresse. O medo e a ansiedade, bem como os vícios resultantes causam danos (silenciosos até o momento) ao cérebro.
Quando alguém vive apenas em função do trabalho e suas tarefas, como ficam suas emoções? A mente também precisa de descanso. E nem sempre as horas diárias de sono são suficientes. Aqui estão algumas dicas muito eficientes para ir eliminando esse estilo de vida, que inclusive é improdutivo. A pessoa contente e descansada faz mais em menos tempo, e com melhor qualidade.
Outro ponto importante, que interfere em tudo o que você faz é o seu círculo de convivência. Como são as pessoas mais próximas a você? Elas tornam a vida mais difícil, contribuindo para o aumento de emoções negativas? A qualidade de vida de qualquer um de nós pode ser muito ruim se não temos boas companias.
Refeições e lanches inflamatórios
Qualquer doença degenerativa se inicia por processos inflamatórios. A alimentação pode evitar ou provocar uma inflamação. E se todas as suas refeições forem inflamatórias?
Café da manhã
O começo do dia é muito importante. A primeira ação sempre deveria ser beber água, em jejum. Chega a hora de comer. A não ser que você opte pelo jejum, quase sempre uma ótima ideia. Infelizmente, as pessoas tendem a escolher, e provavelmente em sua casa não é diferente, falsos alimentos para o café da manhã, que deterioram sua saúde.
Cereal, leite e açúcar, por exemplo, tão adorado pelas crianças. Que começam o dia intoxicando os neurônios. Tem filhos? Se valoriza a saúde deles, pare de dar flocos de milho, pães e doces, ou achocolatados. Uma das ideias que as pessoas precisam entender melhor é que alimentos de digestão mais lenta, mas também mais nutritivos dão mais energia para começar o dia. No Brasil, poucos comem carne logo pela manhã, por mais que seja útil para ter mais disposição a curto, médio e longo prazo.
Almoço
Sua maior refeição? Não é o melhor, mas tudo bem. Agora, feijão com arroz é o prato principal? Não podemos misturar cultura com a nutrição. O organismo humano funciona basicamente da mesma forma em qualquer lugar do mundo. No Brasil, se enche o prato de puro amido (sim, o feijão não te faz tão bem nessa quantidade). O arroz, muito menos. Por que você acha que tantos brasileiros são obesos ou diabéticos? De onde vem a gordura no fúgado? Aí está uma das respostas.
O melhor seria inverter as proporções. Ao invés das carnes serem um acompanhamento, se tornarem o prato principal. Prefere grãos? Existem sim opções muito mais nutritivas que qualquer arroz. Como chia, linhaça, quinoa, etc.
Jantar
O mais comum engano é jantar tarde. Comer à noite acaba mantendo os órgaos digestivos trabalhando na hora de dormir. Reduzindo a qualidade do seu sono e influenciando negativamente o funcionamento do cérebro. Mais um fator contribuinte para o Alzheimer, mesmo indiretamente.
Como costuma ser a sobra do almoço, mais uma vez se abusa do amido. Estimular a insulina à noite dificulta o aproveitamento do hormônio. A doença de que estamos falando é considerada como diabetes tipo 3, nome mais recente. A resistência insulínica pode ir para o cérebro. Os neurônios também metabolizam parte da glicose proveniente da digestão. Exagere e eventualmente haverá excesso (não é apenas no sangue). A inflamação no cérebro o mata aos poucos.
Indícios do desenvolvimento de Alzheimer
Aprenda a identificar o mais cedo possível. Assim conseguirá evitar surpresas. Mesmo evoluindo discretamente, a doença em seus estágios iniciais, deixa sinais.
Perda de memória recente
Extremamente comum, é um problema também causado pela inflamação crônica. Perder objetos, não lembrar de nomes, esquecer de tarefas ou de um item da lista do supermercado parecem coisas inofensivas. Frequentemente é. Mas se ocorre o tempo todo, é hora de repensar o estilo de vida. Principalmente a alimentação e suplementação.
Coordenação motora reduzida
No caso do marido da doutora Mary Newport, por exemplo. Ela nos conta que o desempenho em um teste em que deveria fazer o desenho de um relógio, mas não conseguia. Enfim, em um estágio mais avançado, o indivíduo não consegue realizar tarefas da rotina. Não tem mais a coordenação necessária.
Comunicação difícil
Com o tempo, a pessoa doente desenvolve dificuldades de comunicação. Não entendendo com a facilidade habitual o que o outro está falando. Bem como ao falar, podendo ser repetitiva ou não conseguir se expressar com clareza.
Para Identificar rapidamente
A perda de cognição deixa rastros. Você deve prestar atenção, se estiver em dúvida com relação a alguém. Ou a si próprio(a). E a nutrição, é claro, sendo inflamatória, é capaz de levar à degeneração dos seus neurônios. Sem esquecer a saúde mental. São inúmeros fatores, e praticamente todos descobrimos através deste método. Ganhe tempo. Não espere. Será muito mais fácil prevenir que remediar.
