A gelatina artificial tem sido utilizada como alimento saudável, um grande engano. Para esclarecer essa mentira, falaremos sobre esse assunto.
Primeiro, vamos analisar a composição. Para entender o que o produto realmente ocorre quando alguém come gelatina artificial é preciso conhecer os ingredientes. O que compõe as gelatinas coloridas e açucaradas?
Mas antes, queremos te apresenta um produto que realmente faz bem aos seus ossos e à sua pele, através da nutrição, que é o que você realmente deve buscar:
Para que você tenha em mãos o que realmente funciona, te recomendamos o Artritex. Acredite, quem utiliza dificilmente irá querer outra forma de reforçar os ossos. Agora vamos compreender o que realmente faz parte daquele pó artificial que muita gente adora:
Açúcar
Evidentemente, elas contêm grandes quantidades de açúcar adicionado. O sabor confirma isso.
E como todo mundo deveria saber, muito açúcar pode complicar e muito sua saúde. Além de prejudicar seu paladar, te viciando, ele causa inflamação, diabetes Alzheimer, obesidade, gordura no fígado, etc.
O açúcar, de qualquer tipo, deve ser evitado o máximo possível. A grande maioria das doenças crônicas conhecidas estão relacionadas ao consumo do açúcar. O refinado é o pior, é claro, mas todos fazem mal à saúde.
Açúcar é ingrediente das gelatinas, então é só consumir a versão diet? É uma pena, mas se trata de um engano que tem sido predominante: muitos indivíduos acham que não há outros aditivos com os mesmos malefícios semelhantes. E acabam se complicando. O aspartame traz resultados parecidos ao do açúcar, às vezes piores.
Através de pesquisas, chegou-se a comprovações de que o adoçante ataca o cérebro, causando degeneração dos neurônios a longo prazo. A elevação nos níveis de cortisol e aumento nos radicais livres podem levar a Alzheimer e Parkinson, por exemplo.
Então, quem pensa que é só buscar na prateleira a gelatina sem açúcar, está completamente enganado(a). O adoçante utilizado quase sempre é o aspartame, e em grandes quantidades.
Colágeno hidrolisado
A gelatina pode até conter colágeno, mas será que diante de todos os perigos relacionados a ele, compensa ingerir para melhorar a pele e a estrutura capilar, óssea e muscular?
Outra questão é que entre as muitas formas de colágeno, existem outras mais efetivas, que encontramos em alimentos mais saudáveis, como os ossos da carne que você come, que podem ser utilizados para fazer caldo, fonte segura do nutriente.
Corantes
Chegamos ao que talvez seja o pior tipo de aditivo presente nas gelatinas coloridas do supermercado. Qualquer corante artificial, sem exceção, atrai mal-estar para seu dia a dia.
E que corantes são acrescentados? Varia com o “sabor”. As reações no organismo são diversas. Algumas das mais conhecidas são irritações na pele, alergias, dores de cabeça, asma, bronquite e câncer.
Aqueles utilizados nas gelatinas que muita gente ainda ingere pensando ser saudável foram até mesmo proibidos em alguns países europeus. Vermelho 40 e azul brilhante são os mais comuns.
Como Substituir a Gelatina
Se realmente gosta de gelatina, busque uma alternativa natural. Nesse caso, aí sim, estará consumindo um alimento ao invés de veneno. Existem algumas marcas que vendem gelatinas menos prejudiciais. O ideal é não consumir, mas há algumas possibilidades.
Seu objetivo é consumir colágeno? Utilize outras fontes mais ricas no nutriente. O efeito sobre a qualidade da pele será muito maior. Sopa de ossos é um ótimo exemplo.
Mas enfim, com tantos problemas, será que vale a pena utilizar gelatina como fonte de colágeno? Compare o lado negativo com os benefícios dessa substância. Se você tem o hábito de comer gelatina, sua saúde corre risco. Comece por aqui a reverter a situação.
Há a possibilidade de procurar por gelatinas naturais, mas cuidado: nem sempre a embalagem deixa claro o que ela contém. Um produto sem sabor artificial pode conter aditivos também.
É lamentável, mas não são poucos os brasileiros que convivem com as dores crônicas, muitas vezes na forma de fibromialgia. Como queremos levar bem-estar ao maior número de pessoas, será este o assunto de hoje.
Você deve saber muito bem o que a maioria das pessoas fazem ao sentir qualquer tipo de dor, seja aguda ou crônica. O “normal” é logo tomar um comprimido analgésico ou anti-inflamatório.
A ideia deste texto é te mostrar uma solução natural, saudável e nutritiva para praticamente qualquer tipo de dor. O Artritex resolve seus problemas se você convive com esse problema. Seja dor nas costas, nas articulações, nas pernas ou nos músculos, o Artritex resolve.
Mas agora vamos às causas das dores constantes:
Principais Causas
Altas concentrações de açúcar no sangue é uma das principais causas das dores constantes, do cansaço e de diversos problemas cognitivos.
Isso automaticamente implica que certos hábitos podem deixar a pessoa que os pratica com fibromialgia.
Continue a leitura para entender:
Sedentarismo
Uma pessoa sedentária geralmente possui um metabolismo lento. Sempre que ela come, seus órgãos levam mais tempo não só para aproveitar os nutrientes que o corpo precisa mas também para eliminar o que é desnecessário.
O gasto de energia resulta em “queima” de boa parte da glicose liberada para o sangue. Portanto, quem não torna os exercícios físicos parte da rotina acaba facilitando o surgimento de pré-diabetes. E quanto mais açúcar estiver em seu sangue, maiores as chances de surgirem o mal-estar da fibromialgia.
Alimentação muito rica em Carboidratos
Temos que falar em mais este problema causador de tantas doenças. As pessoas simplesmente consomem alimentos feitos a partir do trigo e com muito açúcar desde a infância e não percebem que estão se prejudicando.
Sabemos que pode ser difícil, especialmente no início, mas quanto menos refeições você fizer ao longo do dia, melhor para sua saúde.
Isso não significa que faz bem comer até não aguentar mais, é claro. E sim que toda vez que alguém come, o organismo produz insulina. Se esse processo acontece com muita frequência, alguns órgãos começam a resistir à ação do hormônio.
Resultado: a glicose permanece no sangue por bem mais tempo antes de ser convertida em energia. Se tem este hábito, tente mudar. Será necessário disciplina e força de vontade se, como muitas pessoas, você faz vários lanches todo dia. Mas seu bem-estar só tem a ganha com isso.
Se essa situação já faz parte de sua vida, temos uma solução para você: o Artritex, suplemento totalmente natural que elimina suas dores. Não acredita? Veja o depoimento a seguir:
Diferente dos suplementos de farmácia, sejam aqueles com aditivos ou com vitaminas sintéticas, que te trazem efeitos colaterais, o Artritex é 100% natural.
Cada um dos nutrientes presentes no antiinflamatório é extraído de suas fontes naturais. Nenhum deles é produzido em laboratório.
Ou seja, é como se você estivesse consumindo essas vitaminas e minerais a partir dos alimentos que os contém. Sem falar na nanotecnologia no processo de fabricação. Tudo para melhorar seu bem-estar da melhor forma possível.
E com o vídeo acima, fica comprovado que realmente funciona. Assim como todos os nossos produtos, o Artritex é eficaz, não traz efeitos colaterais significativos, não vicia. Enfim, realmente complementa uma alimentação saudável ao invés de comprometê-la.
Através da dieta
Além dos cuidados para não exagerar nos carboidratos, você deve evitar produtos ricos em substâncias tóxicas como mercúrio, arsênio, alumínio, etc.
E saiba que a melhor dieta para ter bem-estar a médio e longo prazo é a cetogênica: rica em gorduras, pobre em amido e açúcar. A ideia de que nosso corpo precisa de carboidratos para produzir energia não passa de um mito. As gorduras também exercem esta função, com mais eficiência e sem causar diabetes.
Qual o Caminho a Seguir?
Se entender o que estamos tentando te ensinar e adaptar ao seu estilo de vida na prática sua saúde será muito melhor do que no caso contrário. Como assim? Acredite, essas informações vão te trazer bem-estar de verdade. Dificilmente alguém que toma esses cuidados se torna um dependente de remédios.
Um ótimo começo para começar a mudar é fazer o exame de biorressonância. Se você é da região de Porto Alegre (RS), saiba que temos atendimento todos os dias. Nas demais cidades, as consultas ocorrem uma vez por mês.
Mas enfim: aprenda o que realmente leva o corpo humano a funcionar de forma apropriada e aplique na sua rotina. Sua saúde agradece. E muito dificilmente você terá fibromialgia.
O problema de acúmulo de gordura no fígado, que faz parte da vida de milhões de brasileiros é o tema do texto de hoje.
Ter um fígado gordo, doença chamada de esteatose hepática, resulta na má absorção de diversos tipos de nutrientes.
Se você quer se manter saudável não vai querer deixar que esse problema faça parte de sua vida.
Basicamente, o estilo de vida adotado pela grande maioria das pessoas favorece e muito o surgimento da gordura no fígado. Vamos falar agora de 4 das causas mais frequentes:
1 – Sedentarismo
O fígado é responsável por parte da digestão e eliminar toxinas. Se ele não funcionar direito, certas substâncias tóxicas que poderiam ser removidas acabam se acumulando no organismo.
A prática de atividade física é uma das coisas que facilita o trabalho do órgão, pois boa parte do que lhe é normalmente exigido pode ser evitado ao se obter os benefícios de se movimentar e gastar energia.
Os exercícios físicos praticados com frequência facilitam a digestão, ajudam a eliminar substâncias maléficas ao corpo, aceleram o metabolismo. Enfim, ajudam a prevenir inúmeros doenças.
Você deve entender que seu corpo, para o devido funcionamento, precisa de movimento. O ideal seria que pelo menos 30 minutos de exercícios sejam realizados todos os dias, sem exceção.
Só existe um cuidado importante: não exagerar nos exercícios, para evitar excessos de cortisol.
Mas o que alguém que quer evitar ter o fígado sobrecarregado (correndo o risco de acumular gordura) não pode fazer, é ser sedentário.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é considerada sedentária a pessoa que, em média, da menos de 10 passos por dia (ou o esforço físico equivalente).
Jamais fique abaixo dessa média se quiser ser realmente saudável. Porém, sem levar em conta o próximo item, seu fígado, mesmo assim pode ser gorduroso.
2 – Má alimentação
Evidentemente, o fígado é muito afetado pela forma como você se alimenta. Uma das muitas consequências de comer mal é o acúmulo de gordura no fígado.
Que tipo de Alimentos Engordam o Fígado?
Por algum motivo, as pessoas ainda costumam ter medo das gorduras naturais das carnes. Enquanto isso, consomem, em grandes quantidades, aquelas que de fato fazem mal.
A verdade é que essas crenças são praticamente o oposto da realidade. O consumo de gorduras boas no lugar dos carboidratos como combustível é muito mais saudável para o fígado. Confira aqui as vantagens desse tipo de alimentação.
Porém, existem as fontes de gorduras que devem ser evitadas. Quais? É o que veremos a seguir:
Para entender isto, é só conferir do que ele é feito: sua composição nutricional e como é cultivada a planta que origina, além do processo industrial envolvido.
Atualmente, a soja cultivada no Brasil é transgênica. Os problemas dessa planta já começam por aí.
E quem acredita que o produto vendido nos mercados é apenas o óleo da planta se engana. Na indústria, é adicionada gordura trans para evitar que o “alimento” estrague.
Sabendo disso, você ainda pensa em consumir este e outros óleos vegetais? Isso ainda não é tudo:
Ômega 6
Como se não bastasse, ainda resta uma questão a ser abordada aqui: o ômega 6 presente nos óleos vegetais (em sua maioria).
Talvez você não saiba, mas o álcool não deveria ser ingerido regularmente em hipótese alguma. Por que? Ele é tóxico para o organismo humano. Em pequenas quantidades o efeito é pequeno, mas ele é cumulativo. Por isso tome cuidado.
Não é apenas a cirrose, consequência muito conhecida, que essa substância pode trazer à sua vida. Com o tempo, seu corpo fica dependente, resultando em crises de abstinência.
Existe até mesmo doença causada pelo álcool que envolve o problema de fígado gordo: hepatite alcoólica.
E quanto aos produtos sintéticos que frequentemente são vistos como solução para as mais variadas doenças? Eles constituem a causa de número 4:
4 – Uso de Alguns Medicamentos
Em geral, os medicamentos apenas remediam problemas específicos, não curam doenças. Mas o maior problema é que há possibilidade de criarem dependência e provocarem efeitos até piores que o mal pré-existente.
Alguns tipos de remédios que fazem mal ao seu fígado incluem antivirais, anticoncepcionais e antibióticos. Aqueles com ação citotóxica também podem criar esse mal.
Por esta e diversas razões, sempre tente cuidar de sua saúde de forma preventiva. Utilize remédios de farmácia apenas quando necessários. Você precisa entender que eles te ajudam em casos específicos: se forem parte de sua rotina, seu organismo estará totalmente sujeito a cada um dos efeitos adversos.
Em muitos casos, as doenças resultantes pelos medicamentos são piores que aquele que a pessoa busca tratar, levando-a a tomar um segundo remédio, que pode induzí-la a utilizar um terceiro, e assim por diante.
Não permita que isso aconteça com você. Pois é esse o caminho para viver dependente dos fármacos e jogar fora o próprio bem-estar. Não ignore este alerta.
Para recuperar seu fígado se ele estiver doente, cuide da saúde. Faça exercícios sempre. Pare de comer mal. Não abuse do álcool nem dos medicamentos.
E utilize suplementos que irão limpar o seu organismo, levando seu fígado a funcionar adequadamente. Chlorella Composta, Bálsamo do Brasil (óleo de copaíba), Óleo de Coco são alguns dos excelentes produtos que temos para ajudar você com esse objetivo.
Entre em contato. Nos permita a alegria de contribuir para que consigamos bater nossa meta de levar saúde e bem-estar sem dependência de medicamentos às pessoas. Entre em contato, deixe seu comentário e compartilhe nossos conteúdos.
Queremos falar por meio deste artigo sobre a importância de priorizar a saúde no dia a dia.
Por mais importante que seja cuidar da nutrição e fornecer ao organismo o que ele precisa, o que geralmente acontece é o indivíduo simplesmente fazer o que sente vontade e “esquecer” desse fato.
Existem vários fatores que leva uma pessoa a agir assim. Para seu próprio bem-estar, seja diferente. Não siga esse padrão. Quem quer evitar um futuro em que depende de remédios para viver deve cuidar da saúde todos os dias.
Veja a seguir alguns indicadores que você deve considerar para avaliar se seus hábitos são realmente saudáveis:
Ingestão de Açúcar
Para entender essa questão, é fundamental saber que os carboidratos são 100% convertidos em glicose e por isso tem praticamente o mesmo efeito do açúcar. Se você come batata doce, por exemplo, talvez demore um pouco para que o açúcar do alimento vá para o sangue do que o açúcar branco. Porém, no fim a diferença na glicemia é a mesma.
Dito isto, vamos te ajudar a entender melhor quanto açúcar contém alguns dos alimentos mais consumidos por quem tem uma dieta à base de amido e açúcar:
Alimentos ricos em Carboidratos
Arroz
Sabe o arroz que os brasileiros comem quase todos os dias? Você precisa saber que ele te faz mal. E não adianta recorrer ao arroz integral, que chega a ser até pior (presença de antinutrientes). A cada 100 gramas, cerca de 30% é de carboidratos. E não é só isso. Existem toxinas no arroz que você come.
Pipoca
Sim, o “queridinho” de muitos que buscam perder peso e tradição no cinema, a pipoca altera a glicose sanguínea. Qual a concentração de amido? Mais de 70%.
Quem estuda sobre a real qualidade dos alimentos sabe que essa é uma concentração muito elevada de glicose. Isso significa que um saquinho de pipoca contém o equivalente a 35 gramas de açúcar (quase 2 colheres de sopa).
Diante desses dados, a pipoca ainda lhe parece saudável? É importante refletir. Não significa que você não pode comer, mas evite o consumo regular em altas doses.
Sucos Naturais
Mais uma mentira que poucos percebem: sucos de frutas, mesmo naturais, não são saudáveis. E antes que você critique pensando nas vitaminas, pense na quantidade de frutose. Até mesmo suco verde pode ter este problema.
Açúcar de qualquer tipo age como um anti-nutriente. E nos sucos a fibra das frutas costuma ficar de fora. Como é ela que atrasa a liberação da glicose desses alimentos para o sangue, beber suco pode gerar picos de glicose e de insulina, um grande problema.
Veja aqui o que os picos de insulina podem te causar.
Então, se você gosta de sucos, tome de vez em quando (com moderação). Mas pare de pensar que está cuidando de sua saúde ao fazer isso. Sem as fibras, o mal do açúcar não é compensado de nenhuma forma.
Pão
Não poderíamos deixar de mencionar o pão. E não apenas o pão branco: qualquer alimento feito com farinha de trigo, integral ou não, é rico em carboidratos.
E não é apenas a concentração de carboidratos: o glúten é outro sério problema de qualquer alimento com farinha de trigo.
O glúten, presente em qualquer farinha de trigo, aumenta ainda mais a concentração de carboidratos nos alimentos. Aumentado os riscos de desenvolvimento de todo tipo de doenças inflamatórias.
Leite bovino
Desde a infância, bebemos leite para fortalecer os ossos: um grave erro. Antes de pensar em ingerir cálcio, é preciso ter magnésio e vitamina D em níveis adequados. Sem falar que a absorção do mineral do leite é muito baixa.
Podemos falar também da composição dessa bebida. Apenas um único copo de leite contém aproximadamente 9 gramas de carboidratos. E ainda temos a caseína, considerada um antinutriente.
O próximo tópico não é um segredo, mas cerca de 40% dos brasileiros o ignoram:
Para vencer, o sedentarismo, basta uma média de 10000 passos por dia, ou pelo menos 3 horas por semana de exercícios aeróbicos moderados (dados da OMS).
E quanto à suplementação? Ela também é indispensável, pois alguns nutrientes são difíceis de serem obtidos pelos alimentos.
Suplementação
Existem nutrientes que o corpo humano não consegue produzir, e que precisamos, portanto, ingerir. Também há alimentos, como a clorela, que te ajudam muito a cuidar da saúde.
Porém, algumas dessas substâncias tão importantes são bastante difíceis de serem encontradas em alimentos. Ao menos em quantidades e biodisponibilidade suficientes.
Mas que nutrientes são esses? A seguir, falaremos sobre alguns deles:
Ômega 3
Para que sua dieta não seja inflamatória, você precisa manter uma razão de 1 para 1 entre ômega 6 e ômega 3.
Por que? O componente do óleo de peixe precisa estar presente para compensar a ação antiinflamatória do ômega 6. Esta substância inflamatória, de origem vegetal, é encontrada em óleos vegetais e oleaginosas, por exemplo.
Entre os benefícios proporcionados pelo ômega 3 estão a prevenção do câncer, melhor funcionamento da memória,
Porque pela Dieta não dá certo
Por outro lado, o ômega 3, cuja principal fonte são os peixes e outros frutos do mar, quase sempre precisa ser suplementado.
O motivo: esse nutriente é produzido dentro do organismo desses animais quando eles vivem em meio a uma temperatura ambiente fria. E então, para sobreviverem nesse ambiente hostil, ocorrem reações químicas que resultam na geração de ômega 3.
Dito isto, é fundamental entender que muitos peixes vendidos no mercado são criados em cativeiro. E que a água doce quase sempre apresenta temperaturas maiores.
Isto significa que os peixes que de água doce ou são criados em confinamento não possuem a quantidade ideal de ômega 3.
Mas infelizmente, existe outro problema a considerar: a contaminação por metais pesados e outras toxinas. Seja em rios ou oceanos, a água contém lixo, metais tóxicos e outras substância tóxicas que acabam dentro dos animais que por ali vivem.
E quanto maior o peixe, mais intoxicado ele fica. Os maiores comem muitos outros de menor tamanho, resultando em grande acúmulo de todos esses venenos.
como escolher suplementos
Estamos falando de um nutriente que pode ser facilmente oxidado. Você deve entender que precisa buscar suplementos de qualidade.
Resultado? Para a maioria das pessoas surge a necessidade de suplementar a vitamina D. A K2 é recomendada ser ingerida em conjunto para melhorar a absorção da D3.
Mas se preferir apenas tomar Sol, saiba aqui os melhores horários (e só passe filtro solar quando terminar).
E quanto ao magnésio? Confira:
Magnésio
Em países em que não há vulcões em atividade, não há magnésio no solo. O lado negativo é que os habitantes acabam tendo deficiência desse mineral.
A falta de absorção de cálcio e a consequente fraqueza dos ossos é apenas um dos problemas causados pela falta de magnésio. Veja também (no mesmo link) como escolher o tipo correto de suplemento.
Você tem tido esses cuidados?
Se sim, você dificilmente será dependente de remédios. Caso seja não, está na hora de reavaliar seus hábitos.
Você quer prevenir doenças e manter seu bem-estar? Então precisa parar de negligenciar sua saúde. Seu organismo NUNCA vai funcionar como deve se não receber a devida atenção. É para te mostrar como descobrir todos os seus problemas de saúde com apenas um único exame que hoje te passamos estes conhecimentos.
Alguém que não quer simplesmente ignorar o mal que seus hábitos podem causar e espera sentado pelo adoecimento cedo ou tarde se arrepende dessa ociosidade. Isso é garantido. Não pense que você é uma exceção.
O propósito deste artigo, e também do site Reação Preventiva é conscientizar as pessoas que estão nesse estado de total indiferença com relação à própria saúde. E também para ajudar aqueles que já entenderam. Então, como cuidar da saúde de uma forma que funciona? Fazer o exame de biorressonância é o primeiro passo. E agora vamos conhecer melhor este exame e seus 39 laudos.
O que é a biorressonância
Este maravilhoso exame foi inventado na Alemanha, em 1950. Por quem? Pelo médico Reinholt Voll. Ele não é novo como você deve estar pensando.
Como dito no vídeo acima, o procedimento dura apenas 60s. Um minuto para avaliar todo o seu organismo sem nenhum risco ou efeito colateral. Nossos clientes recebem todas as orientações de que precisam para tratar todo problema de saúde detectado, assim como prevenir doenças.
Após esses 60s, a terapeuta informa em detalhes o que está errado com a saúde do paciente, e solução para resolver todos os problemas. Isso mesmo, todos eles.
Certo, mas como ela funciona?
Talvez você não saiba, mas cada célula viva do seu corpo emite um campo eletromagnético. E existe uma frequência ideal de funcionamento para cada tipo de célula.
Por exemplo? No cérebro, cada neurônio saudável precisa estar emitindo uma frequência dentro de uma determinado intervalo de Hertz (unidade padrão de frequência).
Qualquer fator externo altera a frequência das células, como algum alimento que você ingeriu, qualquer acontecimento, a prática ou a falta de atividade física.
Portanto, quando uma parte do corpo não está saudável, a frequência emitida passa a ser maior ou menor que a ideal. Quando maior o desvio, pior o problema.
Como é o resultado?
O aparelho de biorressonância faz a leitura do campo emitido pelas células e calcula a frequência, gerando um relatório. A partir da análise do resultado, o (a) especialista diz ao paciente os problemas de saúde que ele possui.
Você deve estar se perguntando qual é o diferencial deste exame? Bem, qualquer pequeno problema de funcionamento em uma célula já altera seu campo eletromagnético. Então, a biorressonância muitas vezes mostra problemas que nem sequer manifestaram sintomas em seu organismo.
Por isso, o exame mostra tendências, problemas de saúde que você pode vir a desenvolver com seu atual estilo de vida (caso já não tenha). Claro que se sua saúde já não estiver muito boa, o teste também irá mostrar.
Agora vamos ver como nosso atendimento ajuda a resolver qualquer problema de funcionamento de seu organismo:
Como são tratados os problemas?
Você deve estar ciente do que os remédios de farmácia fazem com seu corpo. Eles tratam as causas do problemas de saúde? Não. Apenas sintomas. E muitas vezes causam efeitos piores que a doença. Sem falar no risco de criar dependência. Sabendo disso, você não vai querer deixar sua saúde nas mãos da indústria farmacêutica, certo?
Mas temos a solução para isso. Feita a biorressonância, te mostramos como resolver as anormalidades presentes no resultado de forma natural: com mudanças de hábitos e suplementos da melhor qualidade, com nanotecnologia.
Mas será que funciona? Antes de sair dizendo que não funciona, que é bom demais para ser verdade, que é uma farsa, veja o resultado de alguém que fez o exame e seguiu as orientações recebidas abaixo:
Entendeu porque a biorressonância é a solução definitiva para sua saúde? Aceitando nossa ajuda você nunca mais terá que ter medo de doenças.
E apesar da biorressonância não ser tão conhecida no Brasil, ela já é muito utilizada em outras partes do mundo. Em muitos países de primeiro mundo existem cada vez mais médicos que de fato se preocupam com seus pacientes, e por isso escolheram atendê-los realizando a biorressonância.
Na Inglaterra, no Japão, na Austrália, Áustria, Japão, Suíça, Portugal e Espanha o exame já não é novidade e está trazendo saúde para cada vez mais pessoas. Já existem cerca de 7981 terapeutas em atividade na Europa, muitos deles médicos que se modernizaram. Continue lendo para entender o que vai aparecer no relatório gerado ao final do exame:
O que será avaliado no exame
Ao todo, são 39 laudos, tudo o que você precisa para ter um organismo funcionando perfeitamente. O paciente também recebe o relatório completo, em PDF. Veja alguns deles abaixo:
Laudo 01 – Saúde Cardiovascular
Aqui aparece o nível de qualidade do seu sangue, bem como da estrutura das veias e das artérias.
Laudo 02 e 03- Função Gastrointestinal
Nesta parte do resultado vemos a secreção de pepsina está adequada. E também o funcionamento, absorção de nutrientes no estômago e nos intestinos e qualidade da flora intestinal.
Se ainda não ficou claro a transformação que estamos te oferecendo com a biorressonância, veja o resultado da Celeste:
Assim como o João Damaceno, do outro vídeo, a Celeste decidiu aceitar a solução definitiva para seu bem-estar. Além de agendar e fazer a consulta, ela aplicou as recomendações recebidas.
Agora vamos aos dados sobre o fígado informados na avaliação.
Laudo 04 – Função do Fígado
Eficiência das funções do fígado e sua concentração de gordura. Se seu fígado é gordo, vai aparecer nesta parte do relatório. O que mais? Veja na imagem abaixo:
Laudos 05,6 e 7 – Saúde dos ossos e cartilagens
O que acha de descobrir uma tendência de osteoporose e impedir que evolua para a doença em si? Com a biorressonância, é possível. Sua densidade óssea é avaliada, além da absorção de cálcio e dos graus de osteoporose e de reumatismo. A calcificação da coluna e a qualidade das articulações estão incluídos também.
Nessa parte do relatório, fica claro o que causa suas dores de coluna. A perda de cálcio, por exemplo. Alguém que toma cálcio e não melhora tem baixa absorção desse mineral.
Sua preocupação é com relação ao que e quanto você come? A qualidade do seu sangue? Confira o próximo laudo:
#Laudo 08 – Açúcar no sangue
Um dos maiores problemas que sedentarismo e má alimentação podem causar é o acúmulo da glicose sanguínea. É muito importante saber se seu organismo tem isso, mais uma razão para que você faça a biorressonância.
Laudo 09 – Nutrição
Tudo isso já mostra o incrível valor do exame que estamos te oferecendo. Mas tem muito mais, inclusive os níveis dos principais nutrientes em seu corpo.
Cada órgão do sistema endócrino é responsável pela absorção de determinados nutrientes. E também pela produção de hormônio(s).
Entre a enorme quantidade de testes realizados na biorressonância, estão incluídos os índices de absorção e de secreção hormonal dos órgãos desse sistema.
Laudo 11 – Saúde dos Olhos
Isso mesmo. Faça o exame e sua saúde ocular também será avaliada. Todo tipo de problema que podem aparecer em seus olhos aparecem no relatório.
Laudo 12 – Acúmulo de Metais Pesados e outras Toxinas
A biorressonância magnética quântica é uma das poucas formas de detectar o nível de intoxicação de seu corpo. E ao contrário de alguns testes tradicionais, este não é um método invasivo. Veja a explicação no vídeo explicativo mais acima.
Saiba que como a maioria das substância tóxicas não ficam armazenadas no sangue, o exame de sangue não funciona para este objetivo. Além de mais acessível que praticamente qualquer análise de laboratório, a biorressonância não possui nenhum efeito colateral. E a única contra indicação é para pessoas com marca passo. Então, o que está esperando para agendar sua consulta?
Satisfeito com tantos benefícios? Para seu próprio bem, esperamos que sim. Mas vamos a mais uma vantagem em fazer a biorressonância: se por acaso você possui alguma alergia e não sabe, provavelmente ficará sabendo. Não apenas a existência, mas sua intensidade também.
Conclusão
Parece muita informação para um único exame, não é mesmo? Mas isto mostra o valor inestimável dos serviços que te oferecemos, pois sua saúde não tem preço. E por apenas 200 reais, recebendo todas as orientações que precisa, tendo a oportunidade de garantir saúde sem depender de remédios com suplementos da melhor qualidade.
Diante desta oportunidade, não há nenhuma razão para você continuar procurando formas para cuidar da saúde. Esta é a solução definitiva. Se não conseguir fazer por falta de disponibilidade, não se preocupe: enviamos nossos produtos com nanotecnologia para todo o Brasil.
Veja o resultado do uso de nossos suplementos:
Considerando o resultado do João Damaceno e da Celeste, autores dos depoimentos que você viu, não há como duvidar. A biorressonância é a solução definitiva para sua saúde. O primeiro passo para nunca depender da indústria farmacêutica e seus médicos parceiros.
Torcemos para que você tenha entendido o recado. Hoje em dia, a maioria das pessoas apenas pensa ser saudável. Mas com muita coisa que faz mal e percebe quando é tarde demais. Este exame existe para evitar que isso aconteça.
Se não puder comparecer a nenhuma de nossas clínicas parceiras, tudo bem. Ainda temos muitos produtos que vão te ajudar a ter uma vida realmente saudável. Todos eles possuem nanotecnologiae, portanto, qualidade muito superior a qualquer produto farmacêutico.
É muito comum sentir indisposição o tempo todo. Para te ajudar a entender isso escolhemos este assunto para o artigo de hoje.
Cada vez mais pessoas sofrem de cansaço crônico e simplesmente ignora o problema. Não deixe o mesmo acontecer. Você merece e pode ter bem-estar para aproveitar melhor sua vida. Leia até o final e vamos te ajudar com isso.
Estilo de vida que leva à indisposição
Talvez você não saiba, mas são seus hábitos que resultam na falta de energia. Sendo sedentário e se alimentando mal, seu organismo não funciona direito. É uma triste realidade, mas é muito fácil encontrar alguém que vai aos poucos estragando a própria saúde.
Se prefere não depender de nenhuma farmácia e ter qualidade de vida, tenha hábitos saudáveis. Não seja sedentário, controle suas emoções negativas, cuide da higiene do sono e de sua nutrição.
São esses fatores que definem se uma pessoa tem energia para sua rotina ou não. Não ficou claro o que resulta em cansaço crônico? Calma que a seguir vamos explicar cada item mencionado.
O que causa o cansaço crônico?
Exercícios Físicos
A prática de atividade física interfere na produção de energia. Ela estimula o funcionamento do organismo de várias formas. O ganho de músculo resulta em uma maior quantidade de mitocôndrias no organismo.
Além disso, a “queima” da glicose que acontece durante o exercício é mais um fator que leva o indivíduo a ter mais disposição para o seu dia a dia.
Comece a observar e ficará claro que emoções que geram estresse e ansiedade te deixam cansado. O descontrole dos níveis de cortisol resultam na chamada fadiga adrenal. Existem vários problemas que surgem a partir disso.
Depressão, seja aguda ou crônica, deixa uma pessoa indisposta. Situações isoladas de muito estresse, ou seja, acontecimentos traumatizantes provocam uma perda muito grande de energia.
Então, não permita que sua mente fique desgastada com os problemas de suas tarefas diárias. É muito importante para seu bem-estar que você mantenha a calma nos momentos difíceis. E também é fundamental saber utilizar o tempo livre para que sua vida não prejudica seu estado emocional e evitar a monotonia.
Qualquer ambiente que você frequenta afeta sua saúde mental. Assim como as pessoas com as quais você convive.
É possível que seu trabalho e outras coisas que tomam seu tempo tornem mais difícil controlar as emoções e se divertir de vez em quando. Mas com força de vontade, por mais ocupado(a) que você seja, terá tempo suficiente para isso.
Porém, se sua alimentação “roubar” sua energia e te deixar cansado constantemente nada disso será o suficiente para garantir seu bem estar. Agora vamos falar sobre como sua nutrição interfere no problema em questão.
Se seu problema for uma saúde mental, temos para você uma solução. Temos um suplemento ótimo para te ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, além de te ajudar a dormir melhor. Estamos falando do Good Sleep, produto rico em triptofano, teanina e glicina, substância que acalmam sua mente. Se tiver interesse neste ansiolítico natural, entre em contato. Para saber mais, é só clickar na imagem:
Alimentação inadequada
Quem faz como todo mundo, se entupindo de carboidratos (amido e açúcar) dificilmente terá uma boa saúde. Veja algumas doenças que eles podem causar quando você exagera.
Muita coisa que se consideram saudáveis, na verdade não são tão benéficas e contém grandes quantidades de açúcar. Você deve estar se perguntando quais são. Eis alguns deles:
Aveia
Sucos naturais;
Mandioca/aipim;
Leite;
Cereais;
Entre outros.
Talvez você esteja exagerando nos carboidratos. Se faz isso, como a grande maioria das pessoas, há grandes chances que tenha desenvolvido resistência insulínica.
Isso quer dizer que seu organismo tem dificuldade em tirar a glicose do sangue. E aí começam as complicações. Existem muitos problemas de saúde que pode surgir.
E fique sabendo que a mitocôndria, responsável pela produção da energia das suas células, funciona muito melhor quando utiliza gordura para exercer suas funções. Apenas um dos muitos benefícios da dieta cetogênica.
Outra complicação é a contaminação por metais pesados e outras substâncias tóxicas, que na maioria dos casos vem dos alimentos. O arroz branco, por exemplo, que é puro amido e contém arsênio. E o cigarro: fonte de cadmio (metal pesado). Em caso de intoxicação, a clorela pode resolver o problema.
Bioressonância: descoberta das causas da fadiga
Não importa se é estresse, má alimentação ou sedentarismo. Qualquer que seja a causa, você descobre como tratar seus problemas de falta de energia.
Portanto, aquela preguiça que nunca vai embora tem sim solução. São seus maus hábitos que a originam. Para ter mais disposição você precisa ter um estilo de vida saudável.
Para uma nutrição adequada, é indispensável utilizar alguns suplementos. Seu bem-estar depende disso. E buscar por produtos de qualidade também é fundamental. Por isso, este conteúdo objetiva te mostrar a importância de utilizar suplementos com nanotecnologia ao invés de buscar opções baratas em farmácias.
O que é Nanotecnologia?
Se trata de uma ciência com o propósito de estudar a manipulação de matéria em escala nanométrica. Isso inclui partículas com tamanho entre 1 e 999 milionésimos (um em um milhão) de milímetro. Para uma ideia melhor de tamanho: uma folha de papel tem uma espessura de, aproximadamente, 10o mil nanometros.
O objetivo da nanotecnologia é tornar a estrutura do material mais estável, para que resistam mais a substâncias que de outra forma poderiam danificá-lo.
Recentemente, a nanotecnologia passou a ser utilizada na medicina. Uma das aplicações são os suplementos (veja um exemplo aqui). Qualquer produto fabricado dessa forma é muito melhor absorvido pelo organismo. O nível de absorção pode chegar a até mesmo 100% (isso mesmo), tendo eficiência máxima.
E sim, já podemos encontrar no mercado suplementos desenvolvidos em escala nanométrica. Agora entenda por que você deveria utilizar este tipo de produto:
Por que utilizar suplementos de alta absorção
Se você quer garantir uma boa saúde, alguns suplementos serão necessários. Isso é inevitável.
E para ter os benefícios que seu organismo precisa é preciso mais do que ir à farmácia da esquina comprar o primeiro homeopático que encontrar. Mandar manipular nem sempre resolve. Principalmente a longo prazo. Além da baixa absorção, as dosagens costumam ser insuficientes.
Mas qual é a diferença para os suplementos tradicionais? As cápsulas de tamanho normal protegem somente todo o seu conteúdo. Se forem cápsulas de chlorella, por exemplo: cada “grão” do alimento estará exposto, pois ele fica solto dentro da cápsula.
No caso de um suplemento com nanotecnologia, além de uma cápsula padrão, há outras, de tamanho nanométricos, protegendo o conteúdo, o nutriente ou alimento que a pessoa vai ingerir.
Isso evita que a clorela (se for o caso) seja liberada da cápsula no lugar errado. O resultado é que o produto acaba sendo muito melhor aproveitado, te entregando todos os benefícios que você deseja com o suplemento.
Além disso, a absorção das vitaminas e minerais ingeridas acontecem de forma gradual. Vitamina C é um nutriente que o organismo humano não consegue armazenar e uma liberação rápida resulta em baixo aproveitamento pelo corpo. Apenas um exemplo: existem muitos outros nutrientes com os quais isto pode ocorrer.
E é por isso que nossos produtos estão entre os melhores do mercado. Todos eles são desenvolvidos pensando em eficiência para realmente fazer a diferença em sua saúde. Confira alguns deles aqui.
Conclusão
Não queremos afirmar que nenhum suplemento mais barato pode ser benéfico, mas que a nanotecnologia faz com que seu organismo aproveite muito melhor os nutrientes do produto.
Nós esperamos que a mensagem tenha ficado clara para você. O indivíduo que busca pelos benefícios dos suplementos deve visar qualidade, e não apenas o preço.
Quando se pensa em evitar qualquer dependência por medicamentos e seus efeitos colaterais isso é muito importante. É o que se deve fazer se a manutenção da saúde for a prioridade.
Gostaria de conhecer melhor nossos produtos? Oferecemos nosso atendimento no whatsapp para apresentar soluções para seu bem-estar. Nós estaremos sempre à sua disposição para te ajudar a cuidar da sua saúde.
Neste artigo queremos te mostrar o poder de uma alimentação a base de gorduras boas.
Ao contrário do que se acredita, as gorduras, em geral não são responsáveis por problemas de saúde. O carboidratos é que são. O organismo humano funciona muito melhor com mais gordura e menos amido.
Existem muitos livros e artigos científicos que comprovaram o quanto uma dieta com pouco ou nenhum carboidrato consegue melhorar a saúde de uma pessoa.
Você pode não saber, mas o exagero no açúcar é a causa de muitas das piores doenças que conhecemos e da consequente dependência de medicamentos que elas causam.
É por isso que agora vamos falar de 33 ótimas razões para que você mude seus hábitos alimentares e adote a dieta cetogênica como seu estilo de vida.
Razão 1: Prevenção, Tratamento e Cura de Diabetes Tipo 2
Parar de exagerar nos carboidratos é a forma mais eficiente de prevenir ou se livrar dessa doença. Ela é sim curável, mas não com insulina ou remédios de farmácia.
Razão 2: Para ter mais Energia ao Longo do Dia
As gorduras também são uma fonte de energia para as células. E, diferente dos carboidratos, elas não sobrecarregam seu organismo. Isso faz com que você tenha mais disposição ao seguir essa dieta.
Razão 3: Prevenção e Tratamento do Câncer
Você já deve ter ouvido falar que células cancerígenas se alimentam de açúcar. Sabendo disso, podemos imaginar o que acontece se elas não receberem o suficiente. Mas saiba que qualquer carboidrato é convertido em açúcar.
Razão 4: : Evitar Depender de Qualquer Medicamento
Uma alimentação cetogênica te livra de muitos problemas de saúde. Com isso, você é capaz de evitar se tornar mais um dependente da indústria farmacêutica e ter saúde de verdade, principalmente a longo prazo.
Razão 5: Ter um Fígado Saudável
Pode até parecer contraditório, mas comer bastante gorduras não engorda o fígado. Na verdade, essa é mais uma consequência do tipo de alimentação que quase todo mundo segue: rica em açúcares.
Razão 6: Perder Peso
Altas quantidades de insulina no sangue é um dos principais fatores que levam ao ganho de peso. Na dieta cetogênica, você mantém esse hormônio em níveis saudáveis.
Razão 7: Melhor Resultado com sua Atividade Física
Seja para emagrecer ou ganhar massa magra, essa dieta faz com que seus exercícios sejam mais efetivos.
Razão 8: Prevenção e até cura de Demência
Carboidratos em excesso comprometem também o funcionamento do cérebro. E é uma das principais causas de doenças como mal de Alzheimer e de Parkinson. Veja aqui um caso em que o óleo de coco praticamente curou uma pessoa com demência.
Razão 9: Para ter uma boa Memória
Como consumir poucos carboidratos melhora a cognição, a pessoa que segue essa dieta, consegue melhorar sua memória.
Razão 10: Ação Anti-inflamatória
A dieta cetogênica reduz a inflamação do seu corpo. Apenas isso é o suficiente para preveir inúmeras doenças.
Razão 11: Cura da Epilepsia
Já foi documentado que o epilético que para de consumir alimentos que de alta carga glicêmica param de ter ataques epiléticos.
Razão 12: Para um Melhor Controle do Apetite
Assim como as fibras, as gorduras também aumentam a saciedade, reduzindo a sua vontade de comer.
Razão 13: Para se Livrar da Rinite Alérgica
Muitas vezes, são alguns alimentos ricos em carboidratos que causam esse tipo de alergia.
Razão 14: Aumento da Imunidade
Sua imunidade é fortalecida ao evitar os carboidratos.
Razão 15: Perder o Vício no Açúcar
Talvez seja difícil, mas com disciplina e cortando os doces, é possível vencer esse vício.
Razão 16: Adaptar o Paladar
Com o tempo, você terá mais facilidade em ingerir gorduras como óleo de coco e banha de porco. Talvez, no começo, seja difícil, mas isso acaba mudando. O gosto amargo do café e do cacau também acostuma.
Dessa forma, sua alimentação fica cada vez melhor.
Razão 17: Reduzir os Riscos de Problemas Cardíacos
Seu coração também corre risco se exagera nos açúcares (não apenas o refinado).
Razão 18: Melhora sua Nutrição
Seguindo a dieta cetogênica, isso automático. Não apenas se consome mais alimentos nutritivos, como também menos antinutrientes.
Razão 19: Aumenta o Colesterol Bom
Gorduras saudáveis aumentam os níveis de HDL.
Razão 20: Controle da Pressão Arterial
Os picos de glicose no sangue dificultam o fluxo sanguíneo, aumentado a pressão.
Razão 21: Limpeza do Organismo
Sem sobrecarregar seu organismo com grandes quantidades de açúcar, ele funciona melhor e consegue eliminar toxinas mais facilmente.
Razão 22: Melhora de Humor
Com a glicemia sob controle, os níveis de cortisol tendem a reduzir.
Razão 23: Enxergar Melhor
Hiperglicemia afeta também a saúde dos olhos. É um sintoma conhecido de diabetes.
Conclusão
Com tantos motivos para ter uma alimentação baseada em gorduras, não tem por que ignorar a dieta cetogênica.
É possível que você tenha uma certa dificuldade no começo. Mas com paciência seu paladar se acostuma e você perde o vício pelos carboidratos e pelo sabor doce.
Acredite, sua saúde será muito melhor se sua decisão for adotar essa dieta como estilo de vida. Se mais pessoas soubessem do bem que ela faz, as farmácias não teriam tantos clientes.
Por isso, compartilhe com o maior número possível de pessoas. Dessa forma, você as estará ajudando a saber o que é ser saudável de verdade (a longo prazo), sem depender de remédios.
A ideia deste artigo é mostrar a importância do zinco para o organismo e seus benefícios.
Uma pessoa com deficiência deste nutriente tem seu bem-estar comprometido. Ele é indispensável para uma vida saudável.
Mesmo assim, a alimentação de grande parte das pessoas não inclui quantidades adequadas de zinco. Segundo a OMS, cerca de 30% da população mundial apresenta a deficiência do mineral.
Com relação a quanto zinco o organismo precisa, geralmente se recomenda de 10 a 12 miligramas por dia. É uma quantidade fácil de atingir, mas o corpo não armazena esse nutriente. Por isso, você precisa ingerir alimentos com zinco regularmente.
A seguir vamos aos detalhes sobre os benefícios do zinco para a saúde:
1 – Melhora a imunidade
Os glóbulos brancos, células que protegem o organismo de ameaças, precisam de zinco para reagir adequadamente às anormalidades. Esse mineral é importante para a multiplicação do DNA, necessária para surgirem novas células. Isso inclui, obviamente, as células de defesa. Para mais detalhes, leia este artigo científico.
2 – Ajuda a prevenir diabetes
O zinco faz com que a insulina seja mais eficiente na sua função. E como a resistência insulínica é o que causa a diabetes tipo 2, o nutriente contribui para tratar e prevenir a doença. Isso não significa que podemos abusar dos carboidratos, mas o zinco te ajuda a evitar a hiperglicemia.
3 – Ação anti-inflamatória
Apenas isso já é o suficiente para nunca deixar ele faltar em seu organismo. Muitas das doenças que mais queremos evitar surgem através de inflamações.
Todos os tipos de câncer, doenças degenerativas, problemas cardíacos, artrite, asma, fibromialgia, úlceras etc. Essas doenças são todas inflamatórias.
Portanto, a ingestão adequada do zinco diminui consideravelmente o risco de cada uma delas. Quase sempre é muito melhor para a saúde optar por um anti-inflamatório natural do que recorrer aos medicamentos, com seus efeitos colaterais.
Fontes de zinco
Alimentos de origem vegetal como feijão, lentilha, amendoim, nozes e castanhas contém uma boa quantidade de zinco. Entretanto, a absorção pelo organismo é baixa.
Para aproveitar melhor o mineral, você pode ingeri-lo através de suplementos. Os melhores resultam em uma absorção de cerca de 60%, de acordo com este estudo.
Mas a melhor forma para ter níveis adequados de zinco é comer carnes, ovos e frutos do mar. Carne vermelha, peixes, ovo, camarão e ostras todos contém esse nutriente em boas quantidades.
Também é importante saber que o corpo humano não armazena esse mineral por muito tempo. Por isso, ele precisa estar incluído na sua dieta.
Sinais de deficiência
Seu organismo deixa alguns sinais de que há uma deficiência de zinco. Um dos mais comuns é a queda de cabelo. O nutriente é responsável pela sustentação dos fios.
Outro efeito da falta de zinco é a perda de paladar. Se você não tem sentido muito bem o gosto dos alimentos, pode ser que esteja com deficiência de zinco. Ele influencia como você percebe o que vai ingerir. E por isso, a falta de apetite também pode ocorrer.
Se o seu rosto tiver espinhas, fique atento aos seus níveis de zinco. Uma de suas funções é reduzir a oleosidade da pele, além de eliminar bactérias.
Mas aquela que talvez seja a mais importante ação do zinco para a saúde é manter uma boa imunidade. Prova disso é que os suplementos para a imunidade contêm boas doses desse mineral.
Conclusão
Nunca deixe seu corpo pobre em zinco. Como você já deve ter entendido, ele é um dos nutrientes indispensáveis para um bom funcionamento do organismo. Muitas pessoas têm deficiência dele e nem sabem.
Tendo este cuidado, você terá uma defesa melhor contra todo tipo de câncer, viroses e quaisquer doenças causadas por ameaças externas. Será muito melhor para você, principalmente a longo prazo.
Sabia que entre os esquimós não existem problemas cardíacos? Um estudo científico analisou como eles se alimentam e perceberam que comem, em média 14g de ômega 3 por dia, cada um. Sabendo disso, você pode deduzir que não precisa se preocupar com excesso do nutriente.
O médico Jorn Dyerberg, o autor da pesquisa, ganhou o prêmio Nobel da medicina por suas descobertas, em 1982. Depois disso, ficou conhecido como o pai do ômega 3.
E o que os esquimós comem? Carne e gorduras de peixes e focas. E ovos. Praticamente nada além disso.
Quais são os benefícios?
Existem muitas vantagens em ingerir ômega 3 diariamente. Ele trata problemas de humor, câncer, Alzheimer, problemas cardíacos, fortalece os ossos, melhora a concentração, entre outros.
Depressão e outros transtornos ligados ao comportamento também podem ser tratados com o consumo de ômega 3.
Uma das principais formas como o nutriente melhora sua saúde é através de seu efeito anti-inflamatório. Portanto, ele também ajuda com as dores e doenças inflamatórias, como o Mal de Alzheimer (use o google tradutor) e a asma.
Como escolher um bom suplemento
Para aproveitar os benefícios desse nutriente, nunca gaste dinheiro com frascos transparentes. A interação com a luz faz com que o ômega 3 oxide, se tornando prejudicial para o organismo. O ideal é sempre escolher embalagens brancas e opacas.
Se quiser conferir se o suplemento é de boa qualidade, você pode colocar alguma cápsula no congelador e verificar se ela congela. Se for legítimo, o ômega 3 não congela tão facilmente.
Quanto tomar
Com relação a dosagem, o que importa é a quantidade de DHA e EPA. O total é menos importante. Ao escolher um suplemento de ômega 3, ele deve ter 600mg de DHA e 1g de EPA. No mínimo. Geralmente essas informações podem ser encontradas no rótulo
Conclusão
Tem um detalhe muito importante que você deve saber. Não é só a quantidade de ômega 3 que devemos cuidar. A razão entre ômega 3 e ômega 6 é mais importante. O ideal é que ela seja de 1 para 1. Por isso, é bastante difícil conseguir o suficiente apenas com a alimentação.
A saúde dos esquimós é impecável. Eles não têm problemas com câncer, ataques cardíacos, artrite nem nenhum tipo de doença inflamatória.
Enfim, se você busca por uma vida longa e realmente saudável, suplementar adequadamente esse nutriente é fundamental. As descobertas do doutor Jorn são suficientes para nos garantir isso.
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