A grande maioria das pessoas não quer passar pelos necessários obstáculos à realização dos seus desejos. Esperando que tudo seja fácil e rápido. Sem esforço e de forma imediata. Se você pensa desta forma, continua lendo até o final. Seu bem-estar pode estar em jogo e com os dias contados.
Situações como ter dificuldades para dormir, ganhar peso descontroladamente, dores nas costas e de cabeça e alergias acontecem. Nada que não possa ser resolvido, é claro. A questão é: o que utilizar? As opções ofertadas pela indústria dos farmacêuticos trazem os resultados prometidos, ou será que vão destruindo aos poucos a saúde dos desavisados e desinformados? Vamos entender o perigo que os remédios representam, com exemplos.
Antiácidos
A sensação de mal-estar devido à má digestão é quase sempre considerado motivo para recorrer aos sais de fruta, omeprazol, leite de magnésia, etc. O alívio dos sintomas é apreciado e acontece, mas é uma ilusão pensar que tudo foi resolvido. As consequência geralmente nunca chegam a ser esclarecidas. A pessoa adoece, mas fica sem entender o que de fato aconteceu.
Suprimir a acidez do estômago durante sua atuação sobre a digestão dos alimentos não é nada inofensiva. Existem vários outros resultados os quais acompanham a redução da “queimação” no estômago. O ambiente continua sendo ácido, porém, não o suficiente para proteger-nos da invasão de parasitas. Além de impedir a esperada absorção dos nutrientes do alimento, e provocar refluxo.
Ou seja, tome cuidado e não abuse de antiácidos. Interferir na digestão sem uma ótima razão não é uma boa ideia. Inicialmente, os efeitos colaterais parecem de pouca importância. Mas e ter o organismo invadido por parasitas e diversas deficiências nutricionais? Será melhor encontrar alternativas, para tratar as causas do desconforto.
“Cura” para o Sono
Não é apenas um comprimido que fará os problemas de sono sumirem. Mesmo assim, muitos indivíduos buscam o caminho aparentemente mais fácil (isso mesmo, aparentemente): os remédios para dormir. Será que isso resolve?
As causas para a insônia estão na forma de pensar da pessoa, em suas deficiências nutricionais, na sua carga de trabalho e qualquer outro fator com influência sobre estresse e ansiedade. Então, por que um produto químico seria a solução? O corpo humano não precisa de medicamento algum. Pode ter certeza disto.
Perceba a verdade antes que você acabe tornando seu organismo dependente de remédios. Induzir suas células ao sono de forma forçada as torna dependentes. Você provavelmente já ouviu falar neste fato. Cuide de sua nutrição e de sua vida (com momentos de lazer e alegria nas horas vagas). Não coloque sua saúde nas mãos de drogas. A qualidade do sono é importante demais para você jogá-la fora. Veja algumas formas de cuidar do seu descanso de forma definitiva.
Comidas para realmente descansar
A dieta sempre foi e sempre será indispensável para que você consiga descansar de verdade. Seja à noite ou tirando um cochilo durante o dia, que às vezes é necessário. O que comer para não começar o dia com tanto cansaço (e aliviar o estresse)?
Os peixes são, com certeza, ótimas fontes de ômega 3 (muito bom para insônia). Mas apenas aqueles que crescem nos mares e oceanos. Essa gordura é produzida pelo animal para que ele sobreviva às águas profundas e frias. Ou seja, sendo criado em cativeiro, a substância não estará presente.
Também presente em peixes, o magnésio é muito eficiente em melhorar a qualidade do sono. O sal, que amedronta muita gente, é uma das melhores fontes do mineral (exceto o refinado). Outras fontes são: chocolate amargo (70% ou mais), abacate e oleaginosas.
E o triptofano? Ovos, carnes e oleaginosas são bons alimentos para repor o aminoácido. Como qualquer outro nutriente existem fontes que devemos consumir com cuidado. Banana e leite e seus derivados, por exemplo, rapidamente se tornam um problema, ao invés de uma solução.
Gostaria de encontrar estes e outras substâncias totalmente naturais em um único produto? Conheça o método natural definitivo para sua insônia. Você nunca mais irá se preocupar com a perda de horas de sono nem uma vida de muito estresse.
Antialérgicos: placebos?
Há muito tempo a nebulização é uma das táticas favoritas para aliviar os sintomas de alergias no sistema respiratório. Existe asma ou rinite vencida aplicando este sofrido tratamento? Muitos pais levam seus filhos a passarem pelo método, em vão. É possível tratar as causas dessas doenças com um produto totalmente natural, sem fazer o indivíduo sofrer.
Entretanto, o soro não é o pior produto farmacêutico antialérgico recomendado por profissionais da saúde. Temos os sprays nasais, que praticamente não melhoram em nada a inflamação da rinite, causam dependência e são tudo menos naturais. Veja o que resolve de verdade qualquer alergia respiratória sem danos colaterais.
Cirurgias Desnecessárias
Por incrível que pareça, muitos vão tão longe com a ideia das “soluções” instantâneas que recorrem à lipoaspiração ou cirurgia bariátrica e pensam que o resto não precisa mudar. A consequência: logo a gordura retirada começa a ser recuperada. Da mesma forma como acontece com dietas com restrição de calorias.
Por que não funciona? Se a causa do sobrepeso fosse eliminada, o resultado seria consistente. Parece bastante simples de entender, mas poucas pessoas conseguem. O “normal” é apenas reclamar e questionar tudo, menos as curas rápidas e milagrosas como as cirurgias.
Jamais utilize este método para tratar um problema de saúde se não for estritamente necessário. Além de não ser uma solução de fato, os efeitos colaterais podem resultar em tragédias. Temos como exemplo o caso do cantor Marcus Menna. Infelizmente, acidentes como este acontecem com grande frequência em operações tão delicadas. Cuidar todos os dias da saúde requer disciplina, mas é muito melhor do que um coma (ou algo ainda pior), você não acha?
Como cuidar da saúde de forma mais consistente, confiável e natural?
A chave é buscar a prevenção de doenças. Negligenciar sua própria saúde é descaso consigo mesmo. E não existe milagre. Esperar pelo pior e buscar “soluções” imediatas sem alterar em nada seus hábitos é um gravíssimo erro e não resolve nada. Mude sua situação de forma rápida, não invasiva e natural.
Em uma única consulta, é possível avaliar todo o organismo e os níveis aproximados de cada nutriente que seu corpo precisa. Para qualquer doença, há sempre uma solução. O que as pessoas não sabem (e geralmente nem querem saber) é que elas não são instantâneas, nem encontradas na medicina tradicional. Clique aqui e conheça um método já muito utilizado em muitos países de primeiro mundo.
Quem controla seu bem-estar é você. Se terceiros terão autoridade para decidir por você ou não, depende de você e de mais ninguém. Faça alguma coisa ou a dependência de medicamentos pode estar logo adiante. Não sem muito sofrimento.
