Parece tão normal visitar a padaria pela manhã para comprar pão. Muitas vezes aqueles salgadinhos doces que nos parecem irresistíveis também vão para o carrinho. Você precisa ser avisado(a). Este simples hábito, que parece tão normal, é uma das razões pelas quais tantas milhões de pessoas estão sempre com algum mal-estar que não conseguem resolver. Quase todos esses produtos são muito ricos em farinha de trigo ou açúcar (quando não são ambos). Mas por que corro riscos se não sinto nada?
Glúten: está no pão de cada dia e vai destruindo sua saúde
Não consegue perceber? É por que seu organismo está resistindo. Não significa que está tudo bem. Em nossas vidas muita coisa acontece sem notarmos. E você pode estar cometendo um terrível engano: comer aquele saboroso pão branco todo dia. Ou salgadinhos assados. Ou ainda pior: fritos. Sendo doce, mas com massa de farinha, o glúten também estará presente, claro. Mas como o glúten interage com as células? Vamos entender?
Por que são produtos tão viciantes?
O apelo aos sentidos faz um produto alimentício parecer comida, abrindo nosso apetite e criando vícios alimentares com péssimas consequências para você. Preste atenção a partir de hoje. Quando estiver no supermercado, pense em como cada produto parece “pedir” para ser comprado. Seja pela embalagem, aparência ou aroma. Muitas vezes a vontade de comer alguns desses lanches ou falsos alimentos é uma ilusão que pode te levar a adoecer.
O que define se é comida ou não é o que costumamos encontrar no verso das embalagens. Você costuma verificar? É muito importante conhecer o que você está colocando na mesa. Muita coisa que as pessoas consomem e servem às visitas ficam melhor no lixo. Acredite ou não. Utilize o bom senso e este fato ficará bem claro. Então, comece a observar.
Seu coração sofre
Como assim? Qualquer fritura com óleos vegetais, sendo o óleo de coco extravirgem a única exceção fácil de encontrar à nossa disposição, contém gordura trans. um verdadeiro veneno para o coração. Tornando o simples lanche da tarde o começo da perda das funções do sistema cardiovascular. Continue pedindo aquelas porções tão saborosas de bata frita, comendo pastéis, coxinhas, croquetes e todo tipo de falsos alimentos para ter um grande risco de enfartar. Quando vai acontecer não há como prever. Mas é quase certo.
E se você pensa que os donos dos estabelecimentos que você frequenta irão aumentar os custos para te ajudar a cuidar da saúde, pense melhor. O ponto de vista econômico quase sempre prevalece. Se existem casos diferentes, são raros.
Valor nutricional destrutivo
Pior ainda que a falta de nutrientes é uma composição tão destrutiva. A inflamação crônica é resultado do que quase todo faz com o próprio corpo. Parte importante do problema é consumir todo tipo de lanche rico em amido.
Nas padarias, é o que mais encontramos, claro. Mesmo ficando longe das frituras, você está se inflamando. Perca este hábito ou seu sistema digestivo não terá mais a capacidade de absorver os nutrientes indispensáveis ao seu corpo para que ele funcione adequadamente e seu bem-estar não seja perdido.
Não espere pelas consequências: aprenda sobre alimentação e mude seus hábitos
A questão é que somos educados desde a infância de forma totalmente errada. Criando paradigmas e falsas crenças a respeito de alimentação. O que você come? A resposta é o que parece ou seu lanche da tarde, almoço ou café da manhã não exatamente o que você pensa? O sabor e o aroma não são indicadores de que um alimento faz bem. A questão (que queremos que você entenda) é o que o torna tão apetitoso. Será que realmente os ingredientes estão ali para te alimentar? Ou apenas te viciar para que você pague por ele mais vezes?
Trate de se cuidar ou o futuro será de muito sofrimento. Infelizmente, é garantido. Deixe seu bem-estar imediato à frente da saúde e estará trocando um pelo outro. É o que populariza obesidade, sedentarismo, dores crônicas, e muito mais. Não quer ver a saúde indo ladeira abaixo? Valorize-a e pare de testar sua resistência sobrecarregando seu próprio corpo todo dia. Faça algo para ter uma boa saúde. Faça uma Biorressonância. Se exercite. Alivie as tensões do trabalho. Os cuidados não são opcionais nem ocasionais. Todo dia é dia de prevenir doenças. Ou elas virão. Tenha certeza disso ou o amanhã será de arrependimento muitas dificuldades. Trocar lanches de padaria por comida de verdade é um ótimo começo. Não quer perder tempo? Comece por aqui.
